ワーフルハウスはたくさんの塩を使っています。

みなさんは塩がとても健康に良いことを知っていますか？？減塩ダイエットなどという言葉もありますが、塩は人間の身体にとても必要なんです。

高血圧の人は塩分の摂取を控えられますが、実は塩よりも砂糖の方を控えないといけないんです。なので高血圧の人は糖質控えめのほうが大事です、野菜をたくさん摂取するダイエットの方がオススメですよ♪

ここでワーフルハウスの使っている塩の説明をしますね。それでもストロープワッフルは健康のものではない。小麦粉と砂糖たっぷり入ってるから、たまにおやつとし以外はオススメしない。

これは岩塩といって、みなさんのご自宅にある食塩とは少し違います。

何が違うかというと、この岩塩や海塩には

たくさんのミネラルやナトリウム、マグネシウムが含まれているんです！

それらはとっても身体にいいの、みなさん知ってましたか？？

もちろんワーフルハウスのワッフルにも、岩塩が使われています♪

マルちゃんは毎朝5時に起きてジョギングをしています！運動ももちろん健康を維持するためには欠かせないことですが、マルちゃんは毎朝ジョギング後にティースプーン一杯のヒマラヤピンクソルトを食べます♪

マルちゃんが元気の素の一つです！

岩塩について聞きたいことがある方は気軽にコメントしてくださいね♪

At Wafelhuis, we use a lot of salt. We do this deliberately. Salt is very important for health. If you put people on a low salt diet, they will suffer ill effects. The myth that salt leads to high blood pressure, is a fairy tale. High blood pressure is more related to sugar than to salt. So if you have high blood pressure, then we do not advice you to eat Stroopwafels. Stroopwafels consist of sugar and wheat flour, both of which are not good for your health.
If you occassionaly take a stroopwafel as a snack, it should not affect your overall health. We recommend a diet high in vegetables.

Back to the salt issue. The medical establishment does not make a difference between refined salt (table salt=食塩）and natural salt. Natural salt (i.e. sea salt or rock salt) have a lot of minerals next to Natrium, which are extremely important for your health. If you go on a low salt diet, you lose out on these important minerals and you will have no energy.
At Wafelhuis, we use German Rock salt and we recommend anybody to use natural salt.
Maruchan takes an extra teaspoon of Himalayan pink salt every morning, after he comes back from his jog at 5am.